صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
تناسب اندام - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 20:54
ویراژ هادی چوپان با موتور هوندا CB1300 در خیابان های شیراز| آرزوهای هادی چوپان یکی یکی برآورده شدند فواید شگفت انگیز ورزش بدمینتون برای سلامتی 5 راز ساده برای رهایی از ولع خوردن شیرینی بهترین دوچرخه های کوهستان راز لاغری سریع با این ویتامین های جادویی کدام دستگاه ورزشی بیشتر چربی می سوزاند؟361 - غذاهایی که موجب تناسب اندام می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:00 71635297
ایسکانیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:00 71635297
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. - وقتی صحبت از تناسب اندام ...
تناسب اندام - پروتیین - مواد غذایی - مواد مغذی - مواد - ضروری - اندام
362 - به این دلایل مهم رژیم های خود را جدی بگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:53 71635261
آفتاب نو- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:53 71635261
متخصصان تغذیه و رژیم غذایی به تبدیل علم تغذیه به اطلاعات کاربردی برای مردم در مورد انتخاب های غذایی و تغذیه کمک می کنند. - متخصصان تغذیه و رژیم غذایی به تبدیل علم تغذیه به اطلاعات کاربردی ...
رژیم غذایی - غذایی - تغذیه - رژیم - اطلاعات - کاربردی - متخصصان
363 - به این دلایل مهم رژیم های خود را جدی بگیرید
پارسینه- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:45 71635241
پارسینه- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:45 71635241
دومین چهارشنبه ماه مارس روز جهانی رژیم درمانگر Nutritionist s Day است و رژیم درمانی هم یک اصطلاح گسترده برای تغییر یا در پیش گرفتن یک رژیم غذایی برای پیشگیری یا درمان یک بیماری یا صرفاً برای ...
غذایی - رژیم غذایی - رژیم - درمان - ارتقای سلامت - رژیم درمانی - سلامت
364 - برای لاغری سریع چه کار کنیم؟
اقتصاد 24- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 04:21 71634917
اقتصاد 24- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 04:21 71634917
کاهش سریع وزن سالم ترین روش برای تناسب اندام نیست. اغلب نتیجه معکوس می دهد و منجر به برگشت تمام (یا بیشتر) وزن رفته می شود. چرا که آنچه بیش از همه از دست رفته آب بدن بوده نه چربی های انباشته. -
تناسب اندام - لاغری سریع - رفته - سریع - اندام - لاغری - معکوس
365 - ترفندهایی برای اینکه شب ها هم وزن کم کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 02:40 71634695
ایسکانیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 02:40 71634695
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری - کربوهیدرات
366 - تناسب اندام و زیبایی زنان | راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 00:06 71634091
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 00:06 71634091
راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود را در اینجا بخوانید. - به گزارش تلاش می کنند. لازم نیست به دنبال کارهای عجیب و غریب برای داشتنتناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود بروید، با رعایت نکاتی ...
زیبایی زنان - تناسب اندام - زیبایی - هالیوود - اندام - تناسب - رژیم
367 - خاموش کردن موبایل در ساعات شب به لاغری کمک می کند!
خبر گردون- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 23:03 71633551
خبر گردون- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 23:03 71633551
10 راهکار که شب ها به لاغری شما کمک می کنند را در زیر بررسی می کنیم. - اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند،
لاغری - اضافه وزن - راهکار - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام
368 - با این روش زودتر لاغر می شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 21:35 71632904
خبر آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 21:35 71632904
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش خبر آنلاین از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...
تمرین - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سوزاندن
369 - مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن
آفتاب نو- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:33 71631793
آفتاب نو- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:33 71631793
«تابناک با تو» از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود نیاز. - تابناک با تو از ...
ورزشکاران - افزایش - مهم ترین - پروتیین - مکمل - تمرینات - هایی
370 - مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:17 71626531
زیرنویس نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:17 71626531
«تابناک با تو» از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن ...
ورزشکاران - افزایش - مهم ترین - مکمل - پروتیین - تمرینات - هایی
371 - روش شگفت انگیز 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری
منیبان- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171
منیبان- پزشکی- 64 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. به گزارش منیبان به نقل از سلامت نیوز، - به گزارش منیبان ...
زمان - سلامت - روده - میکروبیوم روده - مراقبت - مدیریت موفق - تناسب اندام
372 - فیگور گرفتن هادی چوپان با فرزندانش| پسر هادی چوپان پتانسیل آرنولد شدن دارد؟+عکس
ترفندباز- ورزشی- 65 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:54 71621301
ترفندباز- ورزشی- 65 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:54 71621301
انتشار یک عکس از هادی چوپان در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است که با فرزندانش فیگور گرفته است. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است.
هادی چوپان - چوپان - فرزندانش - هادی - فرزند - فدراسیون جهانی بدنسازی - مسابقات آرنولد کلاسیک
373 - اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:23 71621156
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:23 71621156
به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات ...
تمرینات - تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - راه رفتن - کاهش وزن - مدت زمان
374 - اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
پارسینه- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
پارسینه- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) ...
تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن
375 - ترفندهایی که کمک می کند شب ها وزن کم کنید
جهان مانا- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:33 71618547
جهان مانا- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:33 71618547
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - افزایش وزن - اضافه وزن - سبک زندگی - کاهش وزن - لاغری
376 - بدترین اشتباهات در مسیر کاهش وزن که تلاش هایتان را بی اثر می کنند
تازه نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 19:02 71617680
تازه نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 19:02 71617680
به گزارش تازه نیوز، اگر تا به حال برای کاهش وزن خود تلاش کرده، اما متوجه شده اید که آنقدری که می خواهید پیشرفت ندارید، ممکن است مرتکب این خطاها شده باشید. هنگام تلاش برای کاهش چند کیلوگرم ...
کاهش وزن - کاهش - اشتباه - تلاش - هنگام - مسیر - تناسب اندام
377 - رژیم غذاییت رو تغییر بده | 4 منبع گیاهی غنی از پروتیین برای افزایش انرژی و قدرت عضلانی
ستاره- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:03 71614315
ستاره- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:03 71614315
با استفاده از این 4 منبع گیاهی می توانید تمام پروتیین مورد نیاز خود را تامین کنید. غذاهای غنی از پروتیین برای رشد عضلات، ریکاوری و انرژی بعد از تمرین بسیار مهم هستند و باعث بهبود سلامت ...
پروتیین - تناسب اندام - تمرین - ریکاوری - تمرینات - انرژی - قدرت
378 - با این غذاها به تناسب اندام برسید
اینتیتر- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:28 71613327
اینتیتر- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:28 71613327
غذاهای غنی از پروتیین برای رشد، حفظ و بازسازی عضلات، کمک به بازسازی عضلات و افزایش سطح انرژی بعد از تمرین های ورزشی ضروری هستند. گنجاندن منابع پروتیینی گیاهی در رژیم غذایی می تواند ...
پروتیین - مواد مغذی - ضروری - مواد - عضلات - غذایی - مواد غذایی
379 - با این غذاها به تناسب اندام برسید
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 10:13 71612489
آفتاب نو- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 10:13 71612489
به گزارش برنا؛ غذاهای غنی از پروتیین برای رشد، حفظ و بازسازی عضلات، کمک به بازسازی عضلات و افزایش سطح انرژی بعد از تمرین های ورزشی ضروری. - به گزارش برنا؛ غذاهای غنی از پروتیین برای رشد، ...
پروتیین - عضلات - بازسازی - ضروری - مواد مغذی - غذایی - انرژی
380 - شب ها هم وزن کم کنید
آرمان ملی- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 09:18 71611934
آرمان ملی- پزشکی- 65 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 09:18 71611934
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری
اخبار داغ:
فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
شهردار شیراز به قتل رسید | اعلام اولین جزییات قتل شهردار شیراز
پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس
فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود
حمله تند پیشکسوت جنجالی پرسپولیس به مربی استقلال + تصویر
سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید!
ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 23 اردیبهشت 1403
دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!!
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
فوری؛ تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 مشخص شد! / واریز مستمری 30 ماه
مگر ما به زندگی شخصی سپهر حیدری کاری داریم؟ / هاشمی نسب خط قرمز استقلالی هاست؛ جای او بودم از درویش شکایت می کردم
هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق /حذف بند الحاقی ماده 29 برنامه هفتم توسعه + جزییات
حال و روز مازیار لرستانی با این عکس لو رفت +عکس
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا + جدول
منچستریونایتد آرسنال؛ ترکیب رسمی
خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
ببینید | اولین تصاویر از حمله جدید و مرگبار اوکراین به روسیه
پلیس فارس جزییاتی از مرگ مشکوک شهردار منطقه 5 شیراز را اعلام کرد
استقلال همین الان قهرمان است/ مشکل از خود درویش است نه هاشمی نسب
تجاوز جنسی! / این زن هوسباز با مردی خلوت کرده بود داشت که ..! + عکس
توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسال
ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شهردار منطقه
شهردار منطقه 5
سازمان برنامه و بودجه
حضور آمریکا در افغانستان
کلنگ زنی
پیست دوچرخه سواری
کابل کشی
مجید سمیعی
سد مارون
کاهش ساعت کار زنان
اقلیت
راه آهن میانه تبریز
اوزن تپه علیا
خانومی که شما باشی
روابط عمومی پرسپولیس
ساحل درک
حمید آباد
مرزبانی کرمانشاه
کسوت مربیگری
کارگروه های تخصصی
محمدجواد محمودی
جبه دار
پولی
کمیته امداد
شورای شهر گرگان
مستمری بگیران
کمک های مردمی
بورس اوراق بهادار تهران
مسعود ترکیبی
مدیران شهری
عضو کمیسیون تلفیق
بورس اوراق بهادار
سینما و تلویزیون
صدرنشین لیگ برتر
تیم ملی جوانان
منچستریونایتد
حساب های بانکی
جلسه شورای شهر
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
لوازم آرایشی
بازی استقلال
بازیگر سینما
عکس پرسپولیس
اوراق بهادار
جوانان ایران
صدرنشین لیگ
استقلالی ها
جواد نکونام
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
تیم فوتبال فولاد خوزستان
محمدحسین کنعانی زادگان
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
تیم ملی جوانان ایران
دستور کار نمایندگان
مرکز پژوهش های مجلس
دانشگاه علوم پزشکی
علی اکبر رائفی پور
خبرنگار پارلمانی
مرکز اطلاع رسانی
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
افراد بی خانمان
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
مرکز پژوهش های
عربستان سعودی
فولاد خوزستان
نشست های خبری
نماینده مردم
کارکنان دولت
دانشگاه علوم
فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه شهردار شیراز به قتل رسید | اعلام اولین جزییات قتل شهردار شیراز پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود حمله تند پیشکسوت جنجالی پرسپولیس به مربی استقلال + تصویر سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید! ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 23 اردیبهشت 1403 دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!! خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی! فوری؛ تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 مشخص شد! / واریز مستمری 30 ماه مگر ما به زندگی شخصی سپهر حیدری کاری داریم؟ / هاشمی نسب خط قرمز استقلالی هاست؛ جای او بودم از درویش شکایت می کردم هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق /حذف بند الحاقی ماده 29 برنامه هفتم توسعه + جزییات حال و روز مازیار لرستانی با این عکس لو رفت +عکس واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا + جدول منچستریونایتد آرسنال؛ ترکیب رسمی خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد ببینید | اولین تصاویر از حمله جدید و مرگبار اوکراین به روسیه پلیس فارس جزییاتی از مرگ مشکوک شهردار منطقه 5 شیراز را اعلام کرد استقلال همین الان قهرمان است/ مشکل از خود درویش است نه هاشمی نسب تجاوز جنسی! / این زن هوسباز با مردی خلوت کرده بود داشت که ..! + عکس توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسال ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان مددجویان بهزیستی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان شهردار منطقه شهردار منطقه 5 سازمان برنامه و بودجه حضور آمریکا در افغانستان کلنگ زنی پیست دوچرخه سواری کابل کشی مجید سمیعی سد مارون کاهش ساعت کار زنان اقلیت راه آهن میانه تبریز اوزن تپه علیا خانومی که شما باشی روابط عمومی پرسپولیس ساحل درک حمید آباد مرزبانی کرمانشاه کسوت مربیگری کارگروه های تخصصی محمدجواد محمودی جبه دار پولی کمیته امداد شورای شهر گرگان مستمری بگیران کمک های مردمی بورس اوراق بهادار تهران مسعود ترکیبی مدیران شهری عضو کمیسیون تلفیق بورس اوراق بهادار سینما و تلویزیون صدرنشین لیگ برتر تیم ملی جوانان منچستریونایتد حساب های بانکی جلسه شورای شهر میلیارد تومان کمیسیون تلفیق لوازم آرایشی بازی استقلال بازیگر سینما عکس پرسپولیس اوراق بهادار جوانان ایران صدرنشین لیگ استقلالی ها جواد نکونام هفته بیست و هفتم لیگ برتر تیم فوتبال فولاد خوزستان محمدحسین کنعانی زادگان کمیسیون اجتماعی مجلس مددجویان کمیته امداد تیم ملی جوانان ایران دستور کار نمایندگان مرکز پژوهش های مجلس دانشگاه علوم پزشکی علی اکبر رائفی پور خبرنگار پارلمانی مرکز اطلاع رسانی صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس افراد بی خانمان لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس مرکز پژوهش های عربستان سعودی فولاد خوزستان نشست های خبری نماینده مردم کارکنان دولت دانشگاه علوم
